Организм человека состоит на 70%-80% из воды. Не будет преувеличением сказать, что основой жизнедеятельности и долголетия является вода. Если вы хотите чувствовать себя хорошо и быть на оптимальном уровне здоровья, вы должны пить воду ежедневно. Так же неоспоримо, что очень важно пить безопасную, правильную и полезную воду, ведь чем выше качество воды, чем она полезнее — тем лучше состояние вашего здоровья.
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА? КАКУЮ ВОДУ ПИТЬ?
С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ МЫ СТАЛКИВАЕМСЯ, ИСПОЛЬЗУЯ ВОДУ?
Бутилированная вода
Бутилированная вода не всегда полезнее, чем водопроводная вода, но при этом стоит она намного дороже! При покупке дорогой бутилированной воды никто не дает вам гарантий, что эта вода окажется лучше и качественней водопроводной. Зачастую разница лишь в том, что в бутилированную воду добавлены минералы, польза которых еще не доказана.
Бутилированная вода
Четырехлетнее исследование Совета по Защите Природных Ресурсов (США) показывает, что одна треть бутилированной воды, прошедшей различные тесты, содержит уровень загрязнения, превышающий допустимые нормы. Бутилированная вода также часто оказывается слегка кислой, а это может непосредственно повлиять на баланс рН вашего тела. Наконец, воздействие на окружающую среду, вызванное производством и утилизацией пластиковых бутылок, вредно для нашей экосистемы.
Бутилированная вода
Что мы знаем о бутилированной воде?
Бутилированная вода
✅ Эксперты о бутилированной воде говорят следующее:
— примерно 10 – 15% бутылок на рынке – это подделка (по данным Союза производителей бутилированных вод России). Вместо неё продают обычную водопроводную воду
⚠️ Кстати, есть производители, которые сами пишут на своих бутылках — «Разлито из источников централизованного водоснабжения». То есть, из-под крана!
✅ Не вся бутилированная вода может быть качественной и безопасной (по исследованиям «Росконтроля»)
Бутилированная вода
✅ Более чем в 50% случаях бутилированную воду очищают так, что ни вреда, ни пользы в ней не остаётся (говорит директор Главного испытательного центра питьевой воды (ГИЦ ПВ) Юрий Гончар).
✅ При покупке бутилированной воды стоит учитывать такие данные:
*кто производитель и контакты
*сведения об источнике — название источника или номер скважины
*место его расположения
*ТУ или технические условия. НО! ТУ компании разрабатывают сами, по этим данным нельзя судить о качестве воды.
*ГОСТ. Проверка по ГОСТу в России не обязательна, поэтому наличие информации о ней будет плюсом.
*Дата выпуска и номер партии, а также должен быть указан срок годности.
⚠️ В воде могут присутствовать вредные компоненты (остатки хлора, соединения меди, консерванты, бисфенол, которые могут привести к развитию следующих заболеваний: рак молочных желез; ожирение; аутизм; образование злокачественных опухолей; нарушение функций эндокринной системы; задержка развития мозга; сахарный диабет; болезни сердца и сосудов).
Бутилированная вода
✅ Рекомендации экспертов:
— при покупке смотреть на дату производства и выбирать ту, что ближе к текущей
— хранить бутылку в тёмном и прохладном месте (аналогично и при покупке, брать ту, что стояла в тени и прохладе)
— воду в открытой бутылке употребить сразу, либо перелить в стеклянную тару (или выпить за 1-3 дня после открытия бутылки).
Частицы микропластика в организме человека
Микропластик
Ученые обнаружили частицы микропластика в крови 80% протестированных людей.
Ученые исследовали образцы крови 22 доноров. Все доноры были взрослыми и здоровыми. У 17 человек были обнаружены частицы пластика. Половина образцов содержала ПЭТ-пластик, который используется в бутылках для напитков. Треть содержала полистирол, используемый для упаковки продуктов питания. А в четверти образцов крови найден полиэтилен, из которого изготавливают пластиковые пакеты.
Открытие показывает, что частицы могут перемещаться по телу и оседать в органах. Влияние на здоровье пока неизвестно.
Польза бутилированной воды
Если говорить о пользе питьевой воды, то оптимальная питьевая вода должна быть схожа с жидкостными средами организма человека, иметь схожий ОВП, pH и другие свойства (ОВП организма здорового человека колеблется от -100 mV (мВ) до -200 mV (мВ), pH норма крови 7,25 – 7,44).
То есть человеку полезно пить воду с отрицательным ОВП от -100 mV (мВ) … до — -800 mV (мВ), такая вода является антиоксидантом для организма человека. Что касается ph, то полезно пить воду с показателем ph 8,0 – 9,5, такая щелочная вода очищает и ощелачивает организм человека.
Вода с отрицательным ОВП — -801 mV (мВ) , такая вода является антиоксидантом для организма человека.
Вода с ph 9,55, такая щелочная вода очищает и ощелачивает организм человека
ОВП бутилированной воды находится как правило в диапазоне от +100 mV (мВ) до +400 mV (мВ), а иногда и выше (см. фото), то есть такая вода является оксидантом.
рН бутилированной воды находится как правило в диапазоне от 6,0 — 7,0 (имеет слабо кислую реакцию), такая вода является окислителем или за редким исключением нейтральна.
Окислительно-восстановительный потенциал (ОВП) бутилированной воды +676 мВ (mV)
pH бутиллированой воды
5,5 — 6,0